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标题: 高考饮食三忌 [打印本页]
作者: Xhorse授权代理 时间: 2011-5-31 20:09
标题: 高考饮食三忌
【高考饮食三忌】
' ~1 u1 y6 q7 m5 a- z' m2 B5 O一、食谱大“变脸”：考前饮食不要刻意改变，饮食量不要增加太多，应和平时一致； & e( _& K7 S% p- i! ~% @& E
二、为提神喝咖啡：浓咖啡有兴奋作用，影响考生睡眠质量；
( m j' f2 M8 k4 {3 J三、为进补喝浓汤：高考正值夏天，浓汤喝多了会对肠胃造成负担。应以清淡为主，补充红萝卜、核桃、粟米等。
作者: uht548 时间: 2012-2-19 19:53
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