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标题: 高考饮食三忌 [打印本页]
作者: Xhorse授权代理 时间: 2011-5-31 20:09
标题: 高考饮食三忌
【高考饮食三忌】 4 w4 d: P- S7 }9 |" Z! v/ Q# L
一、食谱大“变脸”：考前饮食不要刻意改变，饮食量不要增加太多，应和平时一致；
( v6 m5 m3 c% V5 C- ^二、为提神喝咖啡：浓咖啡有兴奋作用，影响考生睡眠质量；
5 f3 G: o$ |) D+ R& x三、为进补喝浓汤：高考正值夏天，浓汤喝多了会对肠胃造成负担。应以清淡为主，补充红萝卜、核桃、粟米等。
作者: uht548 时间: 2012-2-19 19:53
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