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anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 22:08:08 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 来自: 中国–广东–东莞 电信
欲要皮肤好,粥里放红枣。
+ J. J+ [$ }# a3 I若要不失眠,粥里添白莲。
7 v+ Z4 k  `& H( I# t9 x腰酸肾气虚,煮粥放板栗。

% Z# {8 A* L; n& y: F, c心虚气不足,粥加桂圆肉。
# W8 P* e) t/ `
头昏多汗症,粥里加薏仁。
( _+ v$ A; A2 e
润肺又止咳,粥里加百合。
9 n  j% x1 n6 @( {
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
  Y# j3 h5 `, \- O* h! L
乌发又补肾,粥加核桃仁。

; s, k9 `( I. B/ K若要降血压,煮粥加荷叶。

: G$ p4 z, `) b) n4 L/ v! h' Q滋阴润肺好,煮粥加银耳。
, S1 ?5 {- g' [! S7 Y" l
春季防流脑,荠菜煮粥好。
* B: }% H9 V( D% ]$ \
健脾助消化,煮粥添山楂。
9 X3 m# [" n1 S. O' y: J5 P
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
# V8 U) R$ N5 O
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。

2 y  Q1 }2 m; z, J5 z消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。

  n  u' K% ?9 `' r7 \* b( H伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。

1 v* F6 \3 ~9 d滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。

( |1 N) b1 u& ?- g- m. B  U8 Z: u
果蔬疗效:
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 3 V- S: z( m( C! M) a7 F9 t
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
' X0 s* @. j  b" h% v
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。

  ~- P6 Y8 _# F/ s冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
& q$ F  ]+ t7 Y& Y0 G
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
: F) e) G6 l6 s% D: o
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。

精彩评论17

晓园锁业 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 22:30:55 来自: 中国–河北–保定 联通
{:soso_e163:}
智开锁匙 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 22:35:00 来自: 中国–四川–成都 电信
{:soso_e163:}{:soso_e183:}
AAAAAA的内涵 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 23:08:33 来自: 中国–广东–湛江 电信
  哦也   养生之道  好野。。。
鑫发开锁 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 23:20:47 来自: 中国–吉林–长春 中移铁通
{:soso_e163:}{:soso_e179:}
佳乐 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 23:38:48 来自: 中国–广东–珠海 电信
{:soso__4011813854091704040_4:}
老东北锁事 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 09:23:18 来自: 中国–内蒙古–鄂尔多斯 联通
{:soso_e179:}罗兄居然如此擅长养生之道,锁定长寿,笑看人生!不枉此生研锁之行,敬佩!借机收藏以仿效颦!
咸阳国王 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 09:49:33 来自: 中国–陕西 中移铁通
{:soso_e163:}
张氏修锁 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 10:00:06 来自: 中国–安徽–阜阳 电信
养生之道,{:soso_e112:}
anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 10:48:03 来自: 中国–广东–东莞 电信
偶拾良方 與眾共享耳{:soso_e100:}
anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 10:50:16 来自: 中国–广东–东莞 电信
我有一奇想 如果我們將所有藥材果菜 投入一鍋 不是佛也跳牆否{:soso_e120:}
精兵锁城 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:07:05 来自: 中国–湖北–孝感 电信
{:soso_e161:}
精兵锁城 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:10:37 来自: 中国–湖北–孝感 电信
anychange随您变 发表于 2012-3-22 10:50 5 B4 ]5 n/ F8 r& V6 E
我有一奇想 如果我們將所有藥材果菜 投入一鍋 不是佛也跳牆否
1 N" I4 z) V$ m1 Q
每种东西药性不一并且相克。放在一起,我怕真要见佛

点评

anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:13:39 来自: 中国–广东–东莞 电信
精兵锁城 发表于 2012-3-22 11:10
7 R& Q+ t; F- ]* x, C; O  G每种东西药性不一并且相克。放在一起,我怕真要见佛
3 [) j: A( F! c& K- \' V
當然要先篩選 否則就成神農嘗毒草而身亡了
松静自然 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:43:46 来自: 中国–江西–南昌 联通
{:soso_e163:}{:soso_e179:}
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