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anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 22:08:08 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 来自: 中国–广东–东莞 电信
欲要皮肤好,粥里放红枣。0 |5 D. [/ F, ~7 b7 s
若要不失眠,粥里添白莲。
: t8 R9 ?" `9 U4 ?, Y, I8 v, w腰酸肾气虚,煮粥放板栗。

: S" @5 ^: N; |# H9 \2 W/ q8 W5 L心虚气不足,粥加桂圆肉。
8 u9 ^6 v+ M$ B( Y7 k. g# T; l
头昏多汗症,粥里加薏仁。

0 ?6 a$ ?  z& z' |  I润肺又止咳,粥里加百合。
7 m( K; Z4 j6 G% Z4 V' f
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
. _! J% j' L% B1 s1 D. x
乌发又补肾,粥加核桃仁。
! w4 b! U3 t  w9 v- R( Y. e2 q5 Y
若要降血压,煮粥加荷叶。

% u5 N, `, o! }2 E- i滋阴润肺好,煮粥加银耳。

$ n  f5 h. @6 z, p8 |. R春季防流脑,荠菜煮粥好。
# F, j' |/ {1 t" r+ X3 r
健脾助消化,煮粥添山楂。
% h' u- M& j9 b
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
( ^2 v/ B! t# a
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。

! f1 z( w! V' h6 H' Y) B消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
  N3 k7 ?8 G, |& x
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。

7 J5 p$ r3 l0 A) E. U滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
- \: D  |& U; }, x5 E# T) y. h
果蔬疗效:
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 $ C0 I( Z/ r, @2 Y5 a+ g0 f
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。

! d# Y, p  X/ x1 j( }3 f' W萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
" p3 D9 t- ~8 r3 Y
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
. B: Z" e' _' N- |
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。

* |. q$ T5 P3 ?% e) z! _! \1 q$ Q鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。

精彩评论17

晓园锁业 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 22:30:55 来自: 中国–河北–保定 联通
{:soso_e163:}
智开锁匙 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 22:35:00 来自: 中国–四川–成都 电信
{:soso_e163:}{:soso_e183:}
AAAAAA的内涵 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 23:08:33 来自: 中国–广东–湛江 电信
  哦也   养生之道  好野。。。
鑫发开锁 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 23:20:47 来自: 中国–吉林–长春 中移铁通
{:soso_e163:}{:soso_e179:}
佳乐 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 23:38:48 来自: 中国–广东–珠海 电信
{:soso__4011813854091704040_4:}
老东北锁事 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 09:23:18 来自: 中国–内蒙古–鄂尔多斯 联通
{:soso_e179:}罗兄居然如此擅长养生之道,锁定长寿,笑看人生!不枉此生研锁之行,敬佩!借机收藏以仿效颦!
咸阳国王 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 09:49:33 来自: 中国–陕西 中移铁通
{:soso_e163:}
张氏修锁 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 10:00:06 来自: 中国–安徽–阜阳 电信
养生之道,{:soso_e112:}
anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 10:48:03 来自: 中国–广东–东莞 电信
偶拾良方 與眾共享耳{:soso_e100:}
anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 10:50:16 来自: 中国–广东–东莞 电信
我有一奇想 如果我們將所有藥材果菜 投入一鍋 不是佛也跳牆否{:soso_e120:}
精兵锁城 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:07:05 来自: 中国–湖北–孝感 电信
{:soso_e161:}
精兵锁城 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:10:37 来自: 中国–湖北–孝感 电信
anychange随您变 发表于 2012-3-22 10:50 * @( L' o5 c- L; h
我有一奇想 如果我們將所有藥材果菜 投入一鍋 不是佛也跳牆否

5 i, e: t; k# p" I# q$ a# E每种东西药性不一并且相克。放在一起,我怕真要见佛

点评

anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:13:39 来自: 中国–广东–东莞 电信
精兵锁城 发表于 2012-3-22 11:10
3 r6 P, e. {8 W, N, _% a$ T& J每种东西药性不一并且相克。放在一起,我怕真要见佛

  I' ?* ^# P7 [! J' [/ ]. O當然要先篩選 否則就成神農嘗毒草而身亡了
松静自然 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:43:46 来自: 中国–江西–南昌 联通
{:soso_e163:}{:soso_e179:}
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