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anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 22:08:08 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 来自: 中国–广东–东莞 电信
欲要皮肤好,粥里放红枣。' b; Y: S& s% F1 M; b: |9 `
若要不失眠,粥里添白莲。 % r# n; b9 ~0 U2 S! `) @8 z7 c, A" B, y
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。

. I  ~/ \2 X* }3 |' t% o( b心虚气不足,粥加桂圆肉。
) a* O- w7 d5 Z& [
头昏多汗症,粥里加薏仁。
8 A. g2 |" I, x/ a  J9 U1 V. U& F& r
润肺又止咳,粥里加百合。

- o% x( N( ~' P+ b$ ?消暑解热毒,常饮绿豆粥。

: n- P0 j5 A" W6 m乌发又补肾,粥加核桃仁。

5 [) I3 ~2 a, W3 a) A( s若要降血压,煮粥加荷叶。

3 a0 _# v2 a; B滋阴润肺好,煮粥加银耳。
2 x! P. S7 G/ T. F8 A* |
春季防流脑,荠菜煮粥好。

! v  S  V: d2 G健脾助消化,煮粥添山楂。
  X# ^8 M9 y5 F0 s( g1 |
梦多又健忘,粥里加蛋黄。

: K6 [/ B) ^" L* p3 f. }利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。

3 b% q) x, _" Z( L  f& L消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。

$ {) P  b4 h9 J1 H  p! ]0 B( G伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。

' |  Q" ]" B1 t1 i  [滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。

9 {1 s. P  ?7 M) ]; _/ }
果蔬疗效:
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
: \# t) I; p9 r( H5 f3 v: q$ U" o番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
  \5 {  j2 s1 q3 c
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。

  V& e* O4 I' V5 w/ e# H& J冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
  K! J# z% p" T- {% }" A2 n
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
! s8 O( l2 [" n& u: _
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。

精彩评论17

晓园锁业 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 22:30:55 来自: 中国–河北–保定 联通
{:soso_e163:}
智开锁匙 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 22:35:00 来自: 中国–四川–成都 电信
{:soso_e163:}{:soso_e183:}
AAAAAA的内涵 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 23:08:33 来自: 中国–广东–湛江 电信
  哦也   养生之道  好野。。。
鑫发开锁 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 23:20:47 来自: 中国–吉林–长春 中移铁通
{:soso_e163:}{:soso_e179:}
佳乐 显示全部楼层 发表于 2012-3-21 23:38:48 来自: 中国–广东–珠海 电信
{:soso__4011813854091704040_4:}
老东北锁事 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 09:23:18 来自: 中国–内蒙古–鄂尔多斯 联通
{:soso_e179:}罗兄居然如此擅长养生之道,锁定长寿,笑看人生!不枉此生研锁之行,敬佩!借机收藏以仿效颦!
咸阳国王 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 09:49:33 来自: 中国–陕西 中移铁通
{:soso_e163:}
张氏修锁 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 10:00:06 来自: 中国–安徽–阜阳 电信
养生之道,{:soso_e112:}
anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 10:48:03 来自: 中国–广东–东莞 电信
偶拾良方 與眾共享耳{:soso_e100:}
anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 10:50:16 来自: 中国–广东–东莞 电信
我有一奇想 如果我們將所有藥材果菜 投入一鍋 不是佛也跳牆否{:soso_e120:}
精兵锁城 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:07:05 来自: 中国–湖北–孝感 电信
{:soso_e161:}
精兵锁城 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:10:37 来自: 中国–湖北–孝感 电信
anychange随您变 发表于 2012-3-22 10:50 ' m: I- C# `5 S: Y
我有一奇想 如果我們將所有藥材果菜 投入一鍋 不是佛也跳牆否
" `3 a) B0 u1 X$ L3 g
每种东西药性不一并且相克。放在一起,我怕真要见佛

点评

anychange随您变 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:13:39 来自: 中国–广东–东莞 电信
精兵锁城 发表于 2012-3-22 11:10
. w. L) _" I$ U. B+ X8 z: s每种东西药性不一并且相克。放在一起,我怕真要见佛

# p) Z. k3 M# F: X當然要先篩選 否則就成神農嘗毒草而身亡了
松静自然 显示全部楼层 发表于 2012-3-22 11:43:46 来自: 中国–江西–南昌 联通
{:soso_e163:}{:soso_e179:}
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