返回顶部
  • 发帖数989
  • 粉丝92

此人很懒,什么也没有留下

  • 优秀版主奖

    辛劳地为论坛付出劳动,收获快乐,感谢您!
  • 特殊贡献奖

    您为锁艺人的发展做出了特殊贡献,谢谢您!
  • 灌水天才奖

    积极回帖,支持朋友,给足了大家人气和面子,您值得拥有!
  • 新人进步奖

    积极进取,奋发有为,前途无量,优秀新会员可以申请!

吃什么清肺最快 (吸烟的朋友一定要看)

[复制链接]
Xhorse授权代理 显示全部楼层 发表于 2011-5-31 20:11:15 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题 来自: 中国–甘肃–定西 电信
吃什么清肺最快 (吸烟的朋友一定要看).女朋友学一学,帮你的老公清胃。融化成季节、
6 v3 r5 i" B. n  T% ?+ [
/ a! B) X- K& F; E0 Q/ `
由于经常吸烟,肺部开始逐步消弱,跑步的喘气声也不正常,而且痰特别多,请问吃什么能清肺,千万不要告诉我吃什么药,是食物。清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。# q+ k! Z6 d/ E2 B
: C+ g+ A$ o/ D9 ]9 _  H; H( b
二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。1 ~2 v: _2 s6 e4 _
13049257622559490.jpg
三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。中医一向讲究药食同源,很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力,因此,通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过,人们食用时应首先了解清楚食物的药效,如食用白萝卜,以痰多、咳嗽者较为适宜;食用百合,以熬粥、煮水饮效果较佳;食用绿豆,适宜于内火旺盛的人;而荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。同时,由于人的个体素质差异较大,所以服用时要根据自身的情况对症选食,而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。
; Q' f5 a' H) p' ?7 f
- i+ D% U( @* j" |$ m. w8 {

9 z1 H# e% u( `$ B( O1 J以下是几款清肺、润肺、养肺的汤粥,可根据自身情况选择。
+ v0 W& D3 @. _
0 i: r# o% Y2 ?" q+ t

3 K' q& r9 @3 C& G一、清肺汤两种:6 ^: Z7 ]1 h; B0 R6 ~' Q) k
1、雪耳、莲子、百合、排骨汤: 原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。 做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。
9 x  ~$ g- m2 z" ~. d( W$ l2、桑百皮、百合、排骨汤: 原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。 做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时。
2 b. c9 Q* G% }
0 {# x7 O3 V& H3 T& I# G5 ]7 g二、润肺银耳羹: 原料:银耳5克,冰糖50克。 做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。

$ s# r4 U$ A2 F" K3 i6 t8 J' o  l+ Y, c
三、润肺豆浆粥: 原料:豆浆1000克,糯米100克,白糖适量。 做法:将糯米洗净放入锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒开花时倒入豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可。

/ Q; x$ w3 Z/ z5 O" w8 X) L: N3 F  _- Z
四、鸭肉粥: 原料:鸭肉150克,糯米250克,料酒、盐少许。 做法:先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥,然后加入鸭肉、少许料酒和盐,煮至粥熟。
1 p0 s3 u' t+ p2 t2 |' C0 O/ f
+ n8 m0 F8 Q1 z* D4 l+ M1 z
五、毛肚血汤: 原料:鸭血300克,毛肚150克(注意不要加入羊肉,因为羊肉属热,不适宜在气温渐高、天气干燥的**食用)。 配料:黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝各100克,重庆火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。
# p0 _+ x. _' ~. p8 K6 ?
4 Y0 @6 j- ], @# X! s
+ ?& q1 v+ d! t
做法:先将鸭血切成片,放在炒锅中用清水氽一下待用;再放少许清油把姜片、蒜片炒一下,放入重庆火锅底料烧开;汤味熬好后,加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟(注意毛肚不要煮得太老)。
1 f. A- N( C7 _% U3 m% G" Q3 S; f; }& _7 B, {1 p8 ?4 e: x

* |0 Q( F( T" b) U9 s. ^. V( a! @ 提示:俗话说“血能洗肺”。因此,对于这种绵软滑爽又非常便宜的血豆腐,此时不吃更待何时?
# d, g2 m, V/ W7 l% `3 J6 R/ a* }0 i5 k* p8 Q" F' {' o" n0 ?
' R5 n6 _+ |( n* x1 t, [
六、火腿冬瓜汤: 原料:火腿片,冬瓜片。 配料:葱丝,姜丝,虾皮,盐,糖,麻油。 做法:锅内放清水煮沸,将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片,2分钟后即可出锅;出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。 提示:此汤清新可口,去燥润肺,适合春夏季节食用。
3 M( g8 C1 S% i

/ p$ _8 I+ ~. q! O$ |2 b* N
2 `6 _# s2 ?5 a6 K8 G8 s: k- x  W, g' F: {3 e

点评

  • 阳子
    2012-7-1 12:30
    同志们。听我一句劝。请为你和你的家人的幸福。戒烟吧。我爸爸就是抽烟导致的肺癌。医生告诫烟民们:80%的肺癌是因为抽烟导致的。听劝吧。。。。

精彩评论11

应急开锁 显示全部楼层 发表于 2011-9-14 01:56:38 来自: 中国–山东–潍坊 电信
{:soso_e179:}{:soso_e179:}
uht548 显示全部楼层 发表于 2012-2-10 09:18:30 来自: 中国–河北–沧州 联通
{:soso_e100:}
DEXIANG6623 显示全部楼层 发表于 2012-4-12 10:31:29 来自: 中国–湖北–武汉 电信
感谢{:soso_e179:}
兄弟锁艺人 显示全部楼层 发表于 2012-4-12 11:33:32 来自: 中国–浙江–嘉兴 移动
{:soso_e113:}
jinb1987 显示全部楼层 发表于 2012-6-30 23:05:13 来自: 中国–江苏–扬州 电信
{:soso_e183:}
阳子 显示全部楼层 发表于 2012-7-1 12:30:20 来自: 中国–新疆–巴音郭楞蒙古自治州 电信
同志们。听我一句劝。请为你和你的家人的幸福。戒烟吧。我爸爸就是抽烟导致的肺癌。医生告诫烟民们:80%的肺癌是因为抽烟导致的。听劝吧。。。。
578166195 显示全部楼层 发表于 2012-7-1 12:38:44 来自: 中国–湖南–益阳 电信
非常感谢师傅的忠告!!!!!{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}
亓君开锁 显示全部楼层 发表于 2013-2-27 15:45:00 来自: 中国–河南–许昌 联通
哈哈,俺成功戒烟以半年了,好爽
高师锁行 显示全部楼层 发表于 2013-2-27 18:02:16 来自: 中国–山西–运城 联通
{:soso_e179:}
张记_锁城 显示全部楼层 发表于 2013-2-28 00:09:35 来自: 中国–广东–惠州 电信
{:soso_e100:}
小超开锁 显示全部楼层 发表于 2013-6-1 08:37:56 来自: 中国–河南–驻马店 联通
                                 
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册成为锁艺人

本版积分规则

中国锁艺人,这里是一个锁的世界,锁匠行业交流门户网站,聚集了锁具爱好者、锁具开发者、锁匠、锁匠协会、锁匠俱乐部、锁具企业等会员在这里交流互动。锁艺互动,技艺飞跃,洞悉锁艺奥秘。
  • 官方手机版

  • 微信公众号

  • 商务合作

  • Copyright © 2008-2022, Lockartist  | All Rights Reserved. 锁艺人 | 锁匠 | 开锁 | 开锁学校 | 西安开锁 | 西安汽车钥匙
  • 西安锁艺人安防设备有限公司 版权所有 陕ICP备12005758号-11 | 电子营业执照 | 经营许可证编号 陕B2-20200181