【越吃越年轻的10种食物】 % u0 m0 z5 }3 B2 }' c+ j: @
1、新鲜乳酪:抢救记忆力;
- x4 y( _! M+ v, k# s; f, U2、金枪鱼:消耗脂肪;
1 [8 e( a% M. i) Q$ r) Z3 u3、蜂蜜:净化血液;
2 r. ^2 {: ^ F5 P0 I$ k4、橙子:增强免疫力;
2 r W+ `5 D/ [/ k% r. a5、绿菜花:年轻心脏;
1 {4 D$ b A8 c6、鸡蛋:呵护乳房; ; T7 r/ Z; r% `$ i8 F
7、燕麦片:降低胆固醇; 1 j0 `+ t4 }2 x, b7 G
8、花生酱:永葆青春;
2 Y' ?+ K1 `$ N8 m% S( ]6 a9、咖啡:食物催情;
1 V# [! Z9 _' V: \3 c10、巧克力:走出情绪低谷。
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6 S' T4 x6 s8 Y; w% o2 C/ M9 e: U今天你准备吃点啥呢? ; z" }2 N9 I- n7 h y0 J% S
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